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“糖友”夏季补水宜“少量多次”

来源:2020-01-14 05:33:32

记者林辉通讯员陈建设

糖尿病患者的主要症状是多尿、多饮、多食和消瘦。控制饮食是治疗糖尿病的关键,因此就有人想当然地认为限制饮水也很重要,应尽量减少饮水量,甚至以饮水多少来作为衡量病情轻重的一个指标。

郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师张苏河提醒,夏季天气炎热,体内水分比平常季节要散发得快,此时进行补水对糖尿病患者就显得尤其重要了。

“糖尿病多尿是由于血糖高之故,口渴是体内缺水的表现,如果此时患者仍控制饮水量,很容易造成脱水。”张苏河说,脱水的不良后果是:可加重糖尿病的病情,甚而可导致非酮症高渗性昏迷;可增加尿路感染的机会;可导致血液浓缩,容易使老年糖尿病患者发生脑血栓或肾前性肾功能不全等。

由于身体情况特殊,糖尿病患者补充水分不能跟正常人一样。张苏河说,宜少量多次饮水,并且以白开水、矿泉水、纯净水或淡茶水为宜,不宜一次性大量饮水,建议每天进行多次少量补水,在心、肾功能良好的情况下,饮水量可控制在每日2200毫升~2700毫升,特别是在临睡前和起床后喝上一杯水更有助身体保健。忌饮含糖高的饮料,慎饮含碳酸饮料。


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